清明节融合自然节气与人文风俗，习俗丰富多样。扫墓祭祖是最重要的传统，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，铲除杂草，擦拭墓碑，供奉祭品，焚烧纸钱，以虔诚之心缅怀先人，传承孝道。

此时春光明媚，踏青成为备受欢迎的习俗。人们走出家门，漫步于郊野，或赏花观景，或嬉戏游玩，尽情享受大自然的生机与活力，在与自然的亲近中舒缓身心。放风筝同样流行，古人认为将灾祸疾病写在风筝上，放飞后剪断丝线，便能带走晦气。

此外，插柳也颇具特色，人们在门楣、窗户插柳，或是编成柳条帽戴在头上，既有祈福辟邪之意，也象征着对生命的敬畏与热爱。饮食上，江南地区流行吃青团，用新鲜艾草与糯米粉制成，色泽碧绿，清香扑鼻；北方则有吃馓子、鸡蛋等习俗，不同地域展现出多样的饮食文化魅力。