《被讨厌的勇气》

      《被讨厌的勇气》是日本心理学家岸见一郎和哲学家古贺史健合著的一本书，以对话的形式探讨了阿德勒心理学的核心思想。这本书通过一个青年与一位哲学家的对话，深入浅出地介绍了阿德勒心理学的基本概念，包括“人生的目标”、“人际关系”、“勇气”等主题。

       在阅读《被讨厌的勇气》这本书后，我深受启发。书中通过青年与哲学家的对话，让我对阿德勒心理学有了全新的认识。阿德勒心理学强调个体的主观能动性和勇气，认为人不应该被过去的经历所束缚，而应该勇敢地面对现实，追求自我成长。

        首先，书中提到的“人生的目标”让我意识到，每个人都应该有自己的目标和追求。这些目标不是由他人设定的，而是由我们自己决定的。我们应该根据自己的兴趣和价值观来设定目标，而不是盲目地追求他人的认可或社会的期望。

        其次，书中对于“人际关系”的讨论，让我认识到了人际关系的复杂性。阿德勒心理学认为，人际关系不应该是一种竞争或依赖，而应该是一种合作和支持。我们应该学会尊重他人，同时也要尊重自己。在与他人交往中，我们应该追求的是“共同体感觉”，即与他人建立一种平等、互惠的关系。

      最让我印象深刻的是书中关于“勇气”的讨论。阿德勒心理学认为，勇气是面对困难和挑战时的一种积极态度。它不是没有恐惧，而是在恐惧面前仍然选择行动。这种勇气不是天生就有的，而是需要通过不断的实践和努力来培养的。书中的青年在哲学家的引导下，逐渐学会了如何面对自己的恐惧，如何勇敢地追求自己的目标。

       读完这本书，我感到自己的内心变得更加强大。我开始更加积极地面对生活中的困难和挑战，不再害怕他人的评价和看法。我学会了如何设定自己的目标，如何与他人建立良好的关系，以及如何培养自己的勇气。这些都是《被讨厌的勇气》这本书给我的宝贵财富。

       总之，《被讨厌的勇气》是一本非常值得一读的书。它不仅提供了一种新的视角来看待人生和人际关系，还鼓励我们勇敢地追求自己的目标，不畏他人的评价。这本书让我明白了，只有拥有被讨厌的勇气，我们才能真正地活出自己，实现自我成长。

文：记者部杨嬴杰

图：小红书